0 0

గుండెపోటు : ఏమిటి?

గుండెపోటు , దీనిని మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది గుండెలోని ఒక భాగానికి రక్త ప్రవాహం నిరోధించబడినప్పుడు సంభవిస్తుంది, సాధారణంగా రక్తం గడ్డకట్టడం ద్వారా. ఈ అడ్డంకి ఆక్సిజన్ గుండెలోని ఆ భాగానికి చేరకుండా నిరోధిస్తుంది, దీని వలన గుండె కండరాలకు నష్టం జరుగుతుంది.

• గుండెపోటు : సాధారణ పదం.

• మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్ (MI) : వైద్య పదం.

  • మైయో = కండరం

  • గుండె = గుండె

  • ఇన్ఫార్క్షన్ = రక్త సరఫరా లేకపోవడం వల్ల కణజాల మరణం

• కరోనరీ థ్రాంబోసిస్ : కరోనరీ ధమనిని అడ్డుకునే గడ్డ.

• ఇస్కీమియా : కణజాలాలకు రక్త సరఫరా లేకపోవడం.

• ఆంజినా : గుండెకు తాత్కాలికంగా రక్తం లేకపోవడం వల్ల ఛాతీ నొప్పి.

⚠️ గుండెపోటు లక్షణాలు

సాధారణ లక్షణాలు:

• ఛాతీ నొప్పి లేదా అసౌకర్యం (ఒత్తిడి, బిగుతు)

• చేయి , మెడ , దవడ , భుజం లేదా వీపు వరకు నొప్పి ప్రసరించడం

• శ్వాస ఆడకపోవుట

• చెమట పట్టడం (చల్లని చెమట)

• వికారం లేదా వాంతులు

• తలతిరగడం లేదా తలతిరగడం

• అలసట (ముఖ్యంగా మహిళల్లో)

❓ గుండెపోటుకు కారణమేమిటి?

ప్రధాన కారణం కరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధి (CAD) :

1. అథెరోస్క్లెరోసిస్ : కొరోనరీ ధమనులలో కొవ్వు నిల్వలు (ప్లేక్) పేరుకుపోతాయి.

2. ప్లేక్ పగిలి, రక్తం గడ్డకట్టడం ఏర్పడుతుంది.

3. ఈ గడ్డకట్టడం వలన గుండె కండరానికి రక్త ప్రసరణ ఆగిపోతుంది.

ఇతర కారణాలు (తక్కువ సాధారణం):

• కొరోనరీ ఆర్టరీ స్పామ్ (తాత్కాలికంగా సంకుచితం)

• మాదకద్రవ్యాల వాడకం (కొకైన్ వంటివి)

• స్పాంటేనియస్ కరోనరీ ఆర్టరీ డిసెక్షన్ (SCAD)

⚡ ఇది ఎలా జరుగుతుంది (“ఎలా వస్తుంది?”)

1. ధమనులలో ఫలకం పేరుకుపోవడం (కొలెస్ట్రాల్, కొవ్వు).

2. ప్లేక్ చీలిక గడ్డకట్టడానికి కారణమవుతుంది.

3. కరోనరీ ఆర్టరీలో రక్త గడ్డకట్టడం రక్త ప్రవాహాన్ని అడ్డుకుంటుంది .

4. గుండె కండరాలలోని ఒక భాగానికి ఆక్సిజన్ అందదు .

5. గుండె కణాలు నిమిషాల్లోనే చనిపోవడం ప్రారంభిస్తాయి .

⚠️ గుండెపోటుకు ప్రమాద కారకాలు

నియంత్రించలేనిది:

• వయస్సు (పురుషులకు 45 సంవత్సరాల తర్వాత, మహిళలకు 55 సంవత్సరాల తర్వాత ప్రమాదం పెరుగుతుంది)

• గుండె జబ్బుల కుటుంబ చరిత్ర

నియంత్రించదగినది:

• ధూమపానం 🚬

• అధిక రక్తపోటు

• అధిక కొలెస్ట్రాల్

• డయాబెటిస్ లేదా అధిక రక్త చక్కెర

• ఊబకాయం

• వ్యాయామం లేకపోవడం

• అనారోగ్యకరమైన ఆహారం (సంతృప్త కొవ్వులు, చక్కెర అధికంగా ఉండటం)

• ఒత్తిడి

• అధిక మద్యం

🧬 గుండెపోటు : యంత్రాంగం

దశల వారీ ప్రక్రియ:

1. ప్లేక్ ఏర్పడటం : కొరోనరీ ధమనులలో కొలెస్ట్రాల్ మరియు కొవ్వు పేరుకుపోవడం.

2. ప్లేక్ పగిలిపోవడం : ప్లేక్ పగుళ్లు లేదా పగిలిపోతుంది.

3. గడ్డకట్టడం ఏర్పడటం : శరీరం రక్తం గడ్డకట్టడం ద్వారా చీలికను “సరిచేయడానికి” ప్రయత్నిస్తుంది.

4. మూసుకుపోయిన ధమని : గడ్డకట్టడం గుండెకు రక్త ప్రవాహాన్ని అడ్డుకుంటుంది.

5. ఆక్సిజన్ కొరత : గుండె కండరానికి ఆక్సిజన్ అందదు.

6. కండరాల నష్టం : ఆక్సిజన్ లేకుండా, గుండె కండరాలలో కొంత భాగం చనిపోవడం ప్రారంభమవుతుంది .

7. గుండెపోటు వస్తుంది : త్వరగా చికిత్స చేయకపోతే, నష్టం శాశ్వతంగా మారుతుంది.

📋 గుండెపోటు: ప్రమాణాలు (రోగ నిర్ధారణ)

వైద్యులు ఈ క్రింది ప్రమాణాలను ఉపయోగిస్తారు (దీనిని “యూనివర్సల్ డెఫినిషన్ ఆఫ్ మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్” అని పిలుస్తారు):

1. గుండెపోటు లక్షణాలు (ఛాతీ నొప్పి, మొదలైనవి)

2. ECG మార్పులు (అసాధారణ గుండె లయలను చూపించే ఎలక్ట్రో కార్డియోగ్రామ్)

3. రక్త గుర్తులు :

   • ముఖ్యంగా ట్రోపోనిన్ (గుండె కండరాలు దెబ్బతిన్న సమయంలో విడుదలయ్యే ప్రోటీన్)

4. ఇమేజింగ్ (ఎకోకార్డియోగ్రామ్ లేదా యాంజియోగ్రామ్ వంటివి నష్టం లేదా అడ్డంకిని చూపుతాయి)

🧩 గుండెపోటు రకాలు

1. STEMI (ST-ఎలివేషన్ మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్)
   
   🔴 ధమని పూర్తిగా మూసుకుపోవడం
   
   🔺 చాలా తీవ్రమైనది, తక్షణ చికిత్స అవసరం (యాంజియోప్లాస్టీ వంటివి)

2. NSTEMI (నాన్-ST ఎలివేషన్ MI)
   
   🟠 పాక్షికంగా అడ్డుపడటం
   
   🔺 తక్కువ తీవ్రమైనది కానీ ఇప్పటికీ ప్రమాదకరమైనది

3. నిశ్శబ్ద గుండెపోటు
   
   😐 లక్షణాలు లేవు లేదా చాలా తేలికపాటివి
   
   👀 తరచుగా పరీక్షల ద్వారా తరువాత కనుగొనబడుతుంది

4. కరోనరీ ఆర్టరీ స్పాస్మ్ (ప్రింజ్‌మెటల్ ఆంజినా)
   
   🚫 ప్లేక్ వల్ల కాదు, స్పామ్ వల్ల వస్తుంది
   
   🔁 తరచుగా తాత్కాలికంగా ఉంటుంది, కానీ ప్రమాదకరంగా ఉంటుంది

🛡️ ప్రాథమిక నివారణ (ఏదైనా దాడికి ముందు)

లక్ష్యం: మొదటి గుండెపోటును నివారించడం.

జీవనశైలి:

• గుండెకు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోండి (ఉప్పు, కొవ్వు, చక్కెర తక్కువగా)

• క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి (రోజుకు 30 నిమిషాలు)

• ధూమపానం మానేయండి

• మద్యం పరిమితం చేయండి

• ఒత్తిడిని నిర్వహించండి

✅ ఆరోగ్య పరిస్థితులను నియంత్రించండి:

• రక్తపోటు

• డయాబెటిస్

• అధిక కొలెస్ట్రాల్

• ఊబకాయం

✅ మందులు (అధిక ప్రమాదం ఉంటే):

• స్టాటిన్స్ (కొలెస్ట్రాల్ కోసం)

• ఆస్ప్రిన్ (కొన్నిసార్లు, తక్కువ మోతాదు – వైద్యుడి సలహా అవసరం)

♻️ ద్వితీయ నివారణ (గుండెపోటు తర్వాత)

లక్ష్యం: మరొక గుండెపోటును నివారించడం.

✅ జీవనశైలి: మొదటి దాడి తర్వాత మరింత ముఖ్యమైనది

క్రమం తప్పకుండా పర్యవేక్షణ:

• రక్తపోటు, చక్కెర, కొలెస్ట్రాల్ తనిఖీలు

✅ మందులు (దీర్ఘకాలిక):

• యాంటీ ప్లేట్‌లెట్స్ (ఉదా. ఆస్పిరిన్, క్లోపిడోగ్రెల్)

• బీటా-బ్లాకర్స్ (గుండె వేగాన్ని తగ్గిస్తాయి, ఆక్సిజన్ అవసరాన్ని తగ్గిస్తాయి)

• స్టాటిన్స్ (కొలెస్టరాల్ తగ్గించేవి)

• ACE ఇన్హిబిటర్లు / ARBలు (గుండె మరియు మూత్రపిండాలను రక్షిస్తాయి)

• నైట్రేట్లు (ఛాతీ నొప్పిని తగ్గిస్తాయి)

 గుండె పునరావాసం:

• పర్యవేక్షించబడిన వ్యాయామం

• కౌన్సెలింగ్

• జీవనశైలి శిక్షణ

💊 గుండెపోటు (మరియు తరువాత) కోసం మందులు

🫀 Heart Attack: Traditional Precautions in India

ఆయుర్వేదం మరియు జానపద వైద్యం వంటి సాంప్రదాయ భారతీయ వ్యవస్థలు నివారణను నొక్కి చెబుతాయి:

✅ ఆహారపు అలవాట్లు :

• తేలికపాటి, సాత్విక ఆహారం తినడం – కూరగాయలు, పండ్లు, తృణధాన్యాలు

• వేయించిన/నూనె ఉన్న ఆహారాలు మరియు అధిక ఉప్పును నివారించడం

మూలికా మద్దతు :

• అర్జున బెరడు : గుండె ఆరోగ్యానికి తోడ్పడుతుంది.

• వెల్లుల్లి : సహజ రక్తాన్ని పలుచబరిచే మందు.

• పసుపు : శోథ నిరోధకం

జీవనశైలి :

• యోగా మరియు ప్రాణాయామం – ఒత్తిడిని తగ్గించి గుండెను బలపరుస్తాయి.

• రోజువారీ నడకలు – రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తాయి.

✅ గృహ నివారణలు :

• తేనె మరియు నిమ్మకాయతో వెచ్చని నీరు త్రాగటం

• ముఖ్యంగా ఉదయాన్నే చలికి గురికాకుండా ఉండండి

🩺 గుండెపోటు: భారతదేశంలో సాంప్రదాయ చికిత్స

ఆయుర్వేదంలో , గుండె సమస్యలు వాత అసమతుల్యత మరియు “హృద్రోగ” తో ముడిపడి ఉన్నాయి:

🪷 సాధారణ చికిత్సలు:

• అర్జున చూర్ణం (అర్జున బెరడు పొడి)

• అశ్వగంధ – ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది

• గుగ్గులు – కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది

• పంచకర్మ – డీటాక్స్ విధానాలు

⚠️ ఇవి సహాయక చికిత్సలు , యాంజియోప్లాస్టీ లేదా మందులు వంటి అత్యవసర సంరక్షణకు ప్రత్యామ్నాయాలు కాదు.

🌍 గుండెపోటు: దేశాల వారీగా సాంప్రదాయ చికిత్సలు

👨‍⚕️👩‍⚕️ గుండెపోటు: పురుషులు మరియు స్త్రీల మధ్య తేడాలు

About Post Author

vreducations.com

https://vreducations.com

Happy

0 0 %

Sad

0 0 %

Excited

0 0 %

Sleepy

0 0 %

Angry

0 0 %

Surprise

0 0 %